Æggekage med lavt natrium-aubergine

lav-natrium-aubergin-omelet-opskrift

Ingredienser:

1 stor aubergine
1/2 stor løg
1 tomat
5 æg
Olie, krævet mængde
Provencalsk, oregano eller timian efter smag

forberedelse:

I en gryde drukner du igen det hakkede løg i lidt olie, tilsæt derefter den hakkede tomat og kog i et par minutter og tilsæt til sidst den aubergine i tern.

Når det nu er kogt, skal du fjerne væsken og slå, og tilsæt æggene til præparatet. Kryd blandingen med de aromatiske urter efter smag.

I en gryde med lidt olie hældes præparatet og koges over høj varme i et par minutter, eller indtil æggene begynder at koagulere ved bunden. Nu vender du det om ved hjælp af et låg og sætter tortillaen på igen.

Kog i et par sekunder og server.


Indholdet af artiklen overholder vores principper for redaktionel etik. Klik på for at rapportere en fejl her.