Hvor rig og praktisk er om sommeren frugtskåle til morgenmad. Tilsætter vi også sådan noget mejeri og noget nøddecreme, er festen serveret. Kan du også lide denne type morgenmad? Så skal du prøve denne morgenmadsskål med banan, blåbær, yoghurt og jordnødder.
Og hvem siger skål siger dyb tallerken og hvem siger morgenmad siger snack. ja hvorfor er det kombination af yoghurt og frugt Det er om sommeren et af de lette og friske forslag, du altid ønsker. Og hvis vi også tilføjer chokolade? Chokolade og frugt passer altid godt sammen, så lad os tilføje det!
Resultatet er en hurtig og nem kombination At forberede. Tag ingredienserne ud af køleskabet, præsentere dem... og spis. Ingen indsats for at forberede en perfekt morgenmad eller snack til børn og voksne. Gå videre og prøv det! Og hvis du mangler en ingrediens, så tøv ikke med at erstatte den med en anden: Yoghurt til pisket ost, blåbær til hindbær... Gør den til din!
Opskriften
- 1 Plátano
- En flok blåbær
- 1 naturlig yoghurt
- 1 generøs spiseskefuld jordnøddesmør
- 1 ounce mørk chokolade
- Skræl bananen, vi skærer i skiver og vi har dem lidt monteret på den ene halvdel af tallerkenen eller skålen.
- ved siden af bananen vi sætter blåbærene og på den anden pisket yoghurt.
- derefter hæld fløden i en tråd peanut på yoghurt og banan.
- For at afslutte det vi tager en ounce chokolade, riv halvdelen over morgenmadsskålen og dryp den anden halvdel over yoghurten.
- Vi nød morgenmadsskålen med banan, blåbær, yoghurt og friske jordnødder.