Auberginer fyldt med rosmarinkød
Vi viser dig en enkel måde at tilberede fyldte auberginer med hakket kød krydret med hvidløg og rosmarin.
Vegetabilske opskrifter
Ratatouille med kartofler og æg, en komplet plade
Ratatouille er en meget komplet skål bestående af en vegetabilsk yngel. Hvis vi også tilføjer kartofler og æg, vil det overbevise selv de små!
Aubergine musaka med pølser
I denne artikel lærer vi dig at kombinere to fødevarer, som børn vil elske, auberginer og pølser, i en rig mousse med en masse ost.
Opskåret aubergine i dej
I denne artikel viser vi dig, hvordan du laver en lækker traditionel opskrift. Et par skiver voldsramte auberginer, en hel forretter på bare 10 minutter.
Cremet grøntsagssuppe, for at starte måneden og tage os af os selv
Intet bedre end en god varm og cremet suppe til at starte oktober måned. I dag præsenterer jeg det for dig med grøntsager, meget sunde og lave kalorier.
Aubergine millefeuille med kød, sund og hurtig opskrift
I denne artikel viser vi dig, hvordan du laver en rig og sund opskrift baseret på auberginer og kød. En delikatesse på 10 til et første kursus.
Tomater fyldt med grøntsager og ost
Tomater fyldt med grøntsager og ost, en spektakulær grøntsagsopskrift, som alle vil elske. Vegetabilske fyldte tomater er meget sunde
Varm grøn bønnesalat med æg
I denne artikel viser vi dig, hvordan du laver en hurtig og sund opskrift på bare 10 minutter. En lækker salat til dem, der fortsætter med at se linjen.
Gulerods- og ostekage, en udsøgt blanding af smag
I denne artikel viser vi dig, hvordan du laver en lækker gulerods- og ostekage. En meget sund vegetabilsk kage til hele familien.
Courgette fyldt med Aurora sauce
Disse courgetter fyldt med York skinke og ledsaget af en simpel Aurora sauce er udsøgte
Bagt penne pasta med aubergine
Vi viser dig, hvordan du laver en simpel skål med gratin penne pasta ledsaget af aubergine og tomat
Tapines fyldt med ris og gulerødder
I denne artikel lærer vi dig, hvordan du laver en sund opskrift lavet med tapiner, gulerødder og hvid ris. Du skal også passe på dig selv om efteråret.
Grønne bønner med kartofler og pocheret æg
Grønne bønner er en let grøntsag fuld af vitaminer. Vi viser dig en simpel opskrift til dampning med kartofler og pocheret æg.
Grøntsagssuppe med nudler, en nærende middag for børn
At forberede middag til alle med børn derhjemme behøver ikke at være kompliceret. I dag bringer jeg dig en nærende suppe, som I alle sammen vil være glade for.
Spinat og kyllingelasagne, sund opskrift
I denne opskrift lærer vi dig, hvordan du laver en lækker spinat og kyllingelasagne, sund og meget enkel at lave, så du kan nyde den til frokost.
Spinat, champignon og skinke quiche
Denne spinat, champignon og skinkequiche er ideel til at introducere spinat til børn. Du kan servere den varm eller varm.
Kyllingefyldte auberginer i champignonsauce
I denne artikel viser vi dig, hvordan du laver lækre auberginer fyldt med kylling i svampesovs, du vil blive overrasket over, hvor lækre de er.
Ratatouille opskrift, startende ugen med gode grøntsager
I denne artikel præsenterer vi en meget god sund opskrift på ratatouille, lækker at starte denne mandag.
Græskarpuré med krutoner til hele familien
Græskarpuré er en traditionel fad med lavt kalorieindhold. Kombiner det med nogle sprøde croutoner og nyd det med hele familien.
Musaka af kød og courgette, opskrift at nyde denne weekend
I denne artikel giver vi dig en idé om at nyde ganen i disse dage, at ferien er forbi med dette kød og courgette musaka.
Piquillo peberfyldte bechamel, speciel påske
I denne artikel giver vi dig en idé til påske, disse piquillo peberfyldte kød med bechamel. Store!
Hæk papiller med gulerødder og porre
I denne artikel giver vi dig en god ide om at lave en meget sund opskrift med disse fisk og grøntsagspapilloter.
Vegetabilsk timbale med kartoffelmos og æg
I denne artikel viser vi dig, hvordan du laver en simpel opskrift, en vegetabilsk kedelrum med kartoffelmos og æg.
Auberginer med hytteost til at nyde på Valentinsdag
Vi viser dig en perfekt opskrift for at overraske denne Valentinsdag, Aubergines med cottage cheese. En let og hurtig middag med en god præsentation.
Grønne bønner med æg og bacon, sund aromatiseret middag
I dag viser vi dig en sund opskrift på grønne bønner med bacon og æg. Disse er vigtige for børns vækst, så ... prøv det!
Tun empanada, en lækker opskrift til at drage fordel af grøntsager
I denne artikel foreslår vi en opskrift på en tun empanada, en lækker opskrift for at drage fordel af grøntsager. Det er en god idé, prøv det!
Sauteret Courgette
De bedst kendte røræg er blandt andet normalt bønner eller svampe. I dag i madlavningsopskrifter fortæller vi dig, hvordan du laver det med courgette.
Vegetabilsk tagine
Madlavning i tajine er meget enkel og accepterer næsten enhver ingrediens, generelt har de normalt kød eller fisk, men i dette ...
Rejer fyldt courgette
Rejer fyldt courgette, fisk fyldt zucchini opskrift. Du vil overraske alle med disse sunde og velsmagende courgetter med rejer.
Spinatsalat
Spinatsalat, en perfekt opskrift på et vegetarisk måltid med et højt indhold af vitaminer og med mange vigtige egenskaber i vores kost
Sauteret bryst med peber og tomat
Her viser vi dig en lækker sauté med grøntsager og kød til elskere af god mad, så du kan lære nye retter.
Brøndkarse salat med havpinde og avocado
Nærende og frisk brøndkarse salat med avocadoer, havpinde og æbler, garneret med honning og sennep
Skoldende gratin
Skoldegrateng, en let at tilberede og meget rig opskrift, ideel til når du har lyst til lette middage
Sauterede grøntsager med tun og sojasovs
Enkel og hurtig opskrift på sauterede grøntsager med tun og sojasovs. Lad os se trin for trin for at nyde opskriften.
Auberginer på milanesisk
Opskrift på panerede auberginer til at spise bagt gratin eller i en lækker vegetarisk sandwich.
Fyldte kålposer
Enkel opskrift på fyldte kålposer, lad os se trin for trin for at nyde delikatessen.
Schweizisk chard med skaldyrssalat
Enkel opskrift på chard med skaldyrssalpicon. Lad os se trin for trin for at nyde denne lækre delikatesse.
Sauteret spinat med æg
Enkel opskrift på spinat sauteret med æg. Lad os se trin for trin for at nyde denne lækre delikatesse.
Blomkål med bechamelsauce
I dag forbereder vi en tallerken med blomkål og kartofler. Blomkål er en grøntsag, som vi spiser lidt, selvom den er ...
Spinat og ost quiche
Quiche fyldt med spinat, Emmentalost og æg slået med kvarkost og fløde.
Sauterede peberfrugter
Sauterede peberfrugter, perfekt pynt til kød eller fisk. Du kan også ledsage den med en ris eller en salat
Hvidløg ærter
Hvidløg ærter garnering, typisk ærter opskrift, velsmagende og enkel mad til enhver lejlighed
Curried Vegetabilsk Wok
Vegetabilsk karry wok, en meget sund kinesisk opskrift med mange proteiner og vitaminer. Hvis du kan lide grøntsager al dente prøve, vil du se, hvor lækker
Grøn bønnesteg
grøn bønnesteg, enkel og sund opskrift
Rensende bouillon mod væskeretention
Opskrift på rensende bouillon mod væskeretention
Nudler med grøntsager
Nudler med grøntsager, nemme at lave, hurtige og med gode resultater.
Gulerod og courgettefløde
Gulerods- og zucchini-fløde, en simpel opskrift til bekæmpelse af vinterkulden
Sauteret courgette med løg, bugs og et strejf af urter
Rige sauterede grøntsager med courgette, løg og bugs, en ideel opskrift for dem, der elsker grøntsager med et strejf af urter. Lad os se trin for trin.
Aubergine Fyldte Grøntsager
auberginer fyldt med grøntsager, en meget let og lækker opskrift at spise sundt
Kalvekød burgere med grøntsager
Enkel opskrift på kalveburger med grøntsager. Som altid vil vi se trin for trin for at skabe dem og være i stand til at nyde denne delikatesse.
Courgettspyd med ost
Opskrift på courgettspyd med ost, speciel og med en lækker smag. Lad os se trin for trin.
Fyldte spanske agurker
Fyldte spanske agurkeopskrift. Rig og sund er en god måde at forberede denne grøntsag på, da den er en god delikatesse, når den er frisk om sommeren.
Surimi ruller med vilde asparges
Opskrift på surimiruller med vilde asparges. Enkel og lækker aperitif såvel som original for at overraske alle.
Petit pois a la française (eller franske ærter)
Franske ærter, traditionel opskrift fra Frankrig med trinvise fotos, nemme at lave, lave kalorier og billige.
Grillede tomater med hvid ost
Grillede tomater med hvidostopskrift. Enkel, sund og lækker. Lad os komme ned til dens uddybning.
Blomkål med karry af kylling og svampe
Blomkålopskrift med karry af kylling og svampe. Det er let og sundt at lave, vi vil se trinene for at nyde det.
Kyllingecouscous med grøntsager
Kyllingecouscous med grøntsager, en traditionel marokkansk skål, der er lækker. Med denne couscous opskrift vil du ikke fortryde det, jeg forsikrer dig om, at du vil få succes
Røreæg med spinat med æg og hvidløg
Spinat røræg med æg og hvidløg opskrift. Enkel at gøre og rig. Da det også camouflerer smagen af spinat.
Sommer kartoffelsalat
Sommer kartoffelsalat, velsmagende og meget enkel, også kendt som landssalat. Ud over at være enkel er det også en meget økonomisk skål
Grønne bønner med svampe bolognese
Grønne bønner opskrift med svampe Bolognese. Enkel og sund at forberede, det er en komplet skål.
Kyllingekarry med grøntsager
Kyllingekarryopskrift med grøntsager. Simpelt og sundt. Derudover er arten en allieret for diæter.
Artiskoksalat
Rigtig artiskoksalat med flere ingredienser i dåse sauce. Ligesom ansjoser, piquillo osv. Det er også let at forberede.
Dobbelt "S" Courgettsuppe: Sund og super let!
Cremer er en fantastisk måde at spise grøntsager på. Gå ikke glip af denne creme af courgette, der er let og velegnet til diæter. God appetit!
Stewed Beef med svampe og ærter
Braiseret oksekød er en traditionel opskrift, og i dag skal vi lave det med svampe og ærter. Det er en let opskrift, selvom nogle trin kan være noget komplicerede.
Peberfyldte grøntsager og svampe
Sund og enkel opskrift at forberede. Nogle peberfrugter fyldt med grøntsager og svampe. En lækker delikatesse, der redder os fra monotoni.
Havtaske med garnering
Havtaske er en fisk, der passer godt til alt, og i dag bringer jeg den til dig med en fremragende pynt (i det mindste for mig), grøn peber og kantareller.
Sauterede grønne bønner med ung hvidløg og svampe
En anden måde at spise grøntsager på, lækre bønner sauteret med hvidløg og svampe. Et specielt og sundt strejf. Forberedelsen er enkel og kræver ikke særlig opmærksomhed.
Sauteret courgette med svampe
Kog hurtigt og sundt, vi kan ikke bede om noget mere. Det tager kun lidt lyst, og resten kommer ud af sig selv. Sundhed er vigtigt, så lad os tage os af det.
Bagte fyldte kartofler
Bagte fyldte kartofler opskrift. Det er et simpelt præparat, der giver gode resultater både med hensyn til præsentation og smag.
Kinesiske nudler med grøntsager og hakket kød
Kinesisk nudleropskrift med grøntsager og hakket kød. Det er et simpelt præparat, der giver os mulighed for at tilpasse det til vegetarer. En ganske interessant form for asiatisk køkken.
Grøn asparges med rød hvidløgssauce
Grøntsager skal være en del af vores kost, og for at de kan smage bedre, skal vi komme med nye smag, som vi kan lide. Grøn asparges med rød hvidløgssauce er en simpel og lækker opskrift.
Gulerods chips
Gulerods chips opskrift, nem og hurtig at lave. Det tilbyder også en ny skål til vores forretteropskrifter. Kommenter, at det kan laves med andre fødevarer.
Torsk med Chanfaina
Opskrift baseret på fisk, torsk og grøntsager, peber, aubergine og tomat. Let og velsmagende, ideel til en fastedag eller en anden dag. Husk, at torsk kan byttes mod en anden fisk.
Sauteret vilde asparges, svampe og ung hvidløg
Sauteret opskrift på vilde asparges, svampe og hvidløg. Det kombinerer farve og smag i en sund delikatesse. Vi kan også variere det efter vores smag.
Courgetter og aubergine spyd
Grøntsagsbaseret opskrift: courgette, aubergine. Det er simpelt at lave og lækker at smage. Det er også en særlig måde at præsentere grøntsager på for børn.
Ris med grøntsager og sojasovs
risopskrift med grøntsager og sojasovs, et andet strejf for en meget alsidig delikatesse. Du har bare brug for fantasi og lyst.
Catalansk bredbønne
Typisk catalansk delikatesse, baseret på bønner, chorizo, sort pølse, svinekød og mynte for at undgå den typiske fordøjelsesbesvær af denne type grøntsager
Artiskokker med svampe og vagtelæg
Artiskokker er ideelle til at tage sig af leveren og galdeblæren, den kan koges på tusind forskellige måder. Siden…
Cremet spinat
Ingredienser: 2 mursten fløde 1 kg spinat 70 g smør 2 spiseskefulde mel 1/2 kop ...
Røreæg med courgette med kartofler
Ingredienser: 600 g courgette 150 g kartoffelstrå 3 æg Olivenolie 2 spsk hakket persille 1 løg ...
Skinkesandwich med palmehjerter
Den enkle opskrift på disse skinke-sandwicher med palmehjerter, som vi vil forberede i dag, er en fremragende mulighed, når vi modtager venner, ...
Lavt kalorieindhold: æble- og grøntsagssalat
I dag præsenterer jeg dig denne lækre opskrift på kalorier med lavt kalorieindhold og en salat, der udgør en anden mulighed for ...
Celiacs: glutenfri boghvede gryderet med artiskokker
Boghvede eller boghvede er en pseudokorn med næringsstoffer og især proteinegenskaber helt fri for gluten, ...
Kulmefileter Napolitansk stil
Kulmulefileter udgør en mad, der ikke bør mangle i vores ugentlige diæt, derfor er i dag ...
Hermetisk blomkål i olie
Vi forbereder en udsøgt blomkål i dåse i olie, så du kan nyde den som en aperitif og også ledsage den med nogle ...
Græskar bolde
Ingredienser: 300 g græskar 160 g mel 2 æg 2 spiseskefulde revet parmesanost En knivspids ...
Celiacs: glutenfri sukkerroer gnocchi
Vi forbereder en simpel glutenfri opskrift til alle dem, der lider af cøliaki, for at nyde det som en hovedret og ...
Celiacs: glutenfri spinat budding
Denne sunde spinat budding opskrift er specielt skabt til alle dem, der lider af glutenintolerance ...
Agurkspredning
Den enkle opskrift, som vi vil forberede, er en anden mulighed for at præsentere denne udsøgte agurkecreme, da den er lækker ...
Purre og gulerodssauce
Ingredienser: 4 porrer 1 gulerod 30 gr. af smør 50 cc hvidvin 150 cc flødesalt og ...
Flødeostdressing med paprika
En perfekt kombination af smag for at nyde denne udsøgte flødeostdressing med paprika, er forslaget ...
Hermetiske tomater i saltlage
Ved flere lejligheder foreslog jeg dig at fremstille forskellige konserves, men i dag vil jeg lære dig at bevare tomater i saltlage ...
Sort smør sauce
Den sorte smørsovs er en meget enkel tilberedning, aromatisk og velsmagende, der er fremragende at ledsage ...
Koriander salatdressing
Vi forbereder en enkel og hurtig opskrift på en lækker dressing, som du kan bruge som aromatiserende krydderier af enhver art ...
Rødbeder kroketter
Dagens forslag er at forberede nogle enkle og appetitvækkende rødbecroketter, der kan nydes som en varm starter eller ...
Basilikumcreme til pastasauce
Vi forbereder en simpel opskrift på basilikumcreme specielt skabt til sauce en slags frisk eller tørret pasta med ...
Hvede- og grøntsagsalat
Ingredienser: 1 og ½ kop malet hvede 1 rød peber 4 modne tomater 4 agurker 1 grøn peber 1 ...
Lavt kalorieindhold: rå og kogt grøntsagssalat
Vi laver en fremragende salatopskrift med lavt kalorieindhold, der består af rå og kogte grøntsager, der udgør en mad rig på ...
Diabetikere: nærende salat af selleri, æble og yoghurt
Vi tilbereder en nærende salat af selleri, æble og yoghurt, som alle diabetikere kan nyde som en let startpakke eller ledsage ...
Hvidkål i mikrobølgeovn
Hvis du har meget lidt tid til at forberede en simpel pynt, og du har en hvid eller rød kål, skal du koge den i ...
Diabetikere: mikrobølgepulverpuré
I vores opskrift i dag bruger vi mikrobølgeovnen til at lave en lækker og nærende vegetabilsk puré om et par minutter, ...
Lavt kalorieindhold: ærterør
I dag foreslår jeg, at du forbereder en simpel pynt med ærter med lavt kalorieindhold, der er meget sundt, og at du smager det som et pynt ...
Lavkalorier: Green Bean Garnish
Jeg vil lære dig at tilberede et lækkert måltid, så du kan nyde det som et pynt, der udgør en anden mulighed og ...
Mikrobølgeovn osteagtig spinat flan
Tag det ud af mikrobølgeovnen med denne opskrift. Ingredienser: 500 g frossen spinat 150 ml flydende fløde 4 æg 100 g ...
Sund rødbeder, æble og gulerodssalat
Denne sunde sukkerroer-, æble- og gulerodssalat er en anden mulighed for at nyde til frokost eller middag ...
Kogt grøntsagssalat
I begyndelsen af foråret og begyndelsen af sommeren begynder salater at være hovedret eller pynt ...
Torsk tartare
Ingredienser: 300 g afsaltet torsk 1 rød peber 1 grøn peber 1 gul peber 1 løg 1 æg purløg 2 ...
Dåse paprika i olie
Dåser er meget nyttige præparater til at opbevare i køleskabet og få dem til at ledsage måltider, ...
Hypertensive: Mikrobølgeovn fyldt græskar
Vi forbereder et lækkert og sundt måltid til alle hypertensive patienter, da det er et græskar fyldt med madlavning ...
Lavt kalorieindhold: Enkel vegetabilsk panache
For alle de mennesker, der har en diæt med lavt kalorieindhold, forbereder vi en lækker vegetabilsk panache efter smag ...
Avocado sandwich
Dagens forslag er at tilberede om et par minutter nogle lækre avocadosandwicher til at smage som en let forretter og ...
Peceto af kalvekød med svampe
Opskriften på peceto med svampe er en fremragende ret til at smage til middagstid og altid ...
Milanesas med rund courgette
De runde courgette milanesas er en sund og nærende mad, som alle familiemedlemmer kan smage ...
Rødbedsnacks
Vi forbereder nogle velsmagende sukkerroer til smag som en varm starter eller ledsages af forskellige tilberedninger ved hjælp af kød ...
Salat, gulerod og ristet jordnøddesalat
Salater er en frisk og sund mad, der ikke bør gå glip af til frokost eller middag, ...
Kold ris med grøntsager til sommeren
Dagens skål er en fremragende mulighed for at tilberede når som helst på dagen, når du har et par minutter ...
Højt kolesterol: Courgette Courgette kroketter
For alle dem, der lider af højt kolesteroltal, er dagens forslag at forberede nogle appetitvækkende zucchini-kroketter ...
Diabetikere: kålgryderi eller rosenkål med kartofler
En særlig opskrift for alle diabetikere er at lave en sund rosenkål eller kålgryderet med kartofler ...
Lavt kalorieindhold: gulerodsomelet
Vi forbereder en sund opskrift til alle dem, der skal følge en kaloriefattig diæt, der er let at udføre med ...
Diabetikere: kogt gulerodssalat
Hvis vi laver salater til diabetikere med friske grøntsager, smager vi dem altid kolde, men der er andre varianter, hvis mad går igennem ...
Flødeostdyp med selleri og valnødder
Med en velsmagende flødeost, selleri, nogle grøntsager og nødder forbereder vi en udsøgt dukkert til at sprede strimler fuldkornsbrød, ...
Bagt ris med æg
Til denne sunde opskrift på ris med bagt æg bruger vi den fremragende brune ris, men hvis du ikke har ...
Lavt kalorieindhold: kylling og grøntsagsspyd
Vi vil have et velsmagende måltid at smage i weekenden med kyllingebryst og nogle grøntsager rig på ...
Syltede gulerødder
Dagens forslag er at forberede syltede gulerødder til at smage i weekenden som garnering, forretter eller ...
Støbt græskar slik
For at gøre dette sundt sødt bruger vi squash af græskarstypen, fordi det har en bedre konsistens til at lave dette tilberedning og ...
Lavkalorier: Bagt Cheesy Tomato Milanese
Denne velsmagende opskrift er en ideel mad til alle de mennesker, der fremstiller en diæt med lavt kalorieindhold, inkluderer den ...
Hvordan laver man ægplanter i mikrobølgeovnen?
Hurtigt, let, velsmagende og sundt uden at skulle ødelægge køkkenet og på bare 15 minutter. Ingredienser En egnet beholder ...
Ris med svinekød og artiskokker
Jeg præsenterer en skål med meget smag og let at tilberede: Ingredienser til 4 personer 1 kg knogler af ...
Kartofler med purre
Drømmen om at lave mad for få penge, rig og praktisk, blev til virkelighed i denne opskrift: Ingredienser 1/2 kilo ...
Kartoffelmos, purre og løg
Dette er en rig og enkel opskrift, der kan spises både om sommeren og vinteren, da den er ...
Makrel og spinatkage
Ingredienser 2 rektangulær tærteovertræk 2 spiseskefulde olie 1 hakket løg 2 spiseskefulde hakket paprika ...
Lyonese kartofler
Kartofler er en anden mad, der altid får os ud af vejen. I dag præsenterer jeg nogle velsmagende Lyonese kartofler, ...
Fyldte courgetter
INDHOLDSSTOFFER: 3 courgetter. 150 gr. af blød ost. 1 hakket løg. Salt og peber, olie. 2 skiver skinke….
Snehvide tomater
INDHOLDSSTOFFER: - 4 tomater. - 1 lille pose parmesanost. - Flydende fløde. - Basilikumpulver. - Salt ...
Stewed beans
INDHOLDSSTOFFER: - 1 kg ømme bønner. - Olie. - Serrano skinke. - 1 tomat. - 1 forårsløg. - 1 tand ...
Grønne bønner med arriero hvidløg
Hvidløg arriero grønne bønner med kogt kartoffel, opskrift på meget sunde og velsmagende grønne bønner til slankekure
Let fyldte tomater
Dette er en meget rig, nærende og appetitvækkende opskrift. Ingredienser: 2 tomater 1 dåse tun 1/2 dåse ...
Ged ost, æble og valnød salat
salat blandes godt. Andre opskrifter med gedeost: gedeost med syltetøj, gedeost med kandiserede løg Se andre salater
Kandiseret løg
Vil du lave en god løgkonfekt?. Oplev vores berømte opskrift på kandiseret løg, og få et resultat på 10. Du vil elske det!
COD A LA GALLEGA (Forberedelse i Thermomix)
INDHOLDSSTOFFER: - 2 frosne torskfilet - 600 gram kartofler til kogning - 400 gram vand - ...
ESCAROLA SALAT MED GULAS
INDHOLDSSTOFFER: - 1 escarole - 150 g babyål - hvidløg - olie, eddike og salt FREMSTILLING: Vask ...
STEGET AF GRØNTSAGER
INGREDIENSER: 1 flok frisk asparges, grøn peber, rød 1 gulerod, en forårsløg FREMSTILLING: Alt til termomixet med ...