Kylling og sød kartoffel butterdej til efteråret
Denne butterdej med kylling og sød kartoffel er et godt forslag til at modtage gæster i efteråret. En enkel og enormt velsmagende opskrift.
Vegetabilske opskrifter
Grønne bønner med sød kartoffel, en enkel og hurtig opskrift
Lær, hvordan du tilbereder disse grønne bønner med sød kartoffel, en enkel og hurtig opskrift til at fuldende menuen i denne uge.
Ristede auberginer med ris og kirsebær
Ristede auberginer med ris og kirsebær er et godt forslag til efterårets frokoster og middage. Prøv dem!
Rørte grønne bønner med chorizo og kikærter
Prøv denne rørte grønne bønner med chorizo og kikærter, et komplet og nærende forslag til dine måltider på ethvert tidspunkt af året
Bagt blomkål på bagte kartofler og peberfrugt
Dette bagte blomkål på bagte kartofler og peberfrugter er et meget nemt og velsmagende forslag at tilberede. Vi lærer dig, hvordan du forbereder det!
Grønne bønner med tomatfars, tun og kogt æg
Leder du efter en opskrift til at have med i din túper til sommer? Prøv disse grønne bønner med tomatfars, tun og kogt æg.
Gulerods- og kartoffelcreme, enkelt og lækkert
Gulerods- og kartoffelcremen er enkel og lækker og fungerer rigtig godt til aftensmad, selvom du også kan servere den som førsteret til frokost.
Prøv disse grøntsager med tofu og risnudler
Leder du efter en enkel vegansk opskrift til hverdag? Prøv disse grøntsager med tofu og risnudler, du vil blive overrasket!
Citronlaks med ristet blomkål og broccoli
Leder du efter en ret med årstidens grøntsager, der er nærende og lækker? Prøv denne citronlaks med ristet blomkål og broccoli.
Kyllingebrød med ristet blomkål og sojasauce
Mangler du ideer til at integrere blomkål i din kost? Prøv denne kyllingebrød med ristet blomkål og sojasauce.
Kartoffel- og broccoligryderet til at varme dig op
Denne kartoffel- og broccoligryderet er perfekt til at varme op, når du kommer hjem om vinteren. Og meget nem at tilberede! Test det!
Forbered denne krydrede blomkål med kogte kartofler
Dette krydrede blomkål med kogte kartofler er en enkel, let og nærende ret. Kombiner det med kogte ris, og du har en ti-ret.
Blomkålscreme med svampecenter og skinke
Leder du efter en blød creme til at åbne en festmenu? Prøv denne blomkålscreme med et center af svampe og skinke, du vil kunne lide det!
Tofu kage og sød kartoffel gratin, et vegansk juleforslag
Leder du efter et vegansk forslag til dit julebord? Forbered denne salte tofu og sød kartoffel kage, enkel og lækker.
Spinatrøræg med kartofler og gedeost
Leder du efter en ret, som du kan servere til morgenmad, frokost eller aftensmad? Prøv denne spinat-scramble med kartofler og gedeost.
Sauterede kartofler og bønner med gulerod og rejer
Denne sauterede kartofler og bønner med gulerødder og rejer er enkel, hurtig, sund og lækker. Et godt alternativ til dit bord.
Prøv disse lækre bagte zucchinistænger
Leder du efter en sund snack? Disse bagte zucchinistænger er et fantastisk forslag med din yndlingssauce.
Græskarcreme og mange andre grøntsager til aftensmad
Leder du efter et let og sundt forslag til aftensmaden? Prøv denne græskarcreme og mange andre grøntsager. Du har den klar på 25 minutter.
Zucchini og æggryde, en fantastisk middag
Leder du efter en enkel, hurtig og sund opskrift til aftensmad? Prøv denne squash- og æggryde, og du vil blive overbevist.
Fyldte auberginer uden bechamelsauce
Fyldte auberginer uden bechamel, en komplet grøntsagsret, meget enkel at lave og lettere uden bechamel.
Laks med bagte zucchinistænger og brune ris
Denne laks med bagte zucchinistænger og brune ris er en komplet ret. Og det er lækkert.
spinatpandekager
Spinatpandekager, en enkel og meget god ret. Pandekager ideelle til enhver ret eller aftensmad.
Salt vegetabilsk tærte
Salt grøntsagskage, en enkel og rig kage at tilberede. Ideel som forret eller aftensmad. En meget komplet tallerken.
Aubergine Lasagne
Auberginelasagne, en enkel ret at tilberede. Ideel som forret eller forret til enhver lejlighed.
Zucchini og kartoffelcreme med kulmule
Denne creme af courgette og kartoffel med kulmule kan blive en skøn, sund og let middag. Vær opmærksom på at lave det derhjemme!
Grønne bønner med chorizo
Grønne bønner med chorizo, en ret som forret eller en middag med meget smag. En komplet og rig grøntsagsret.
Blomkål og æblesuppe
Blomkåls- og æblecreme, en glat og enkel grøntsagsret at tilberede. Ideel som forret eller til en let middag.
Brændt sød kartoffel med ærter og stegte løg
Jeg kan godt lide alt ved denne opskrift, som jeg foreslår i dag. Og det er, at denne ristede søde kartoffel med ærter og løg...
makaroni med grøntsager
Makaroni med grøntsager, en pastaret som du vil holde meget af, med grøntsager er de meget gode og det er sådan vi spiser grøntsager.
Ærter med blækspruttehaler
Disse ærter med blækspruttehaler, der opstår fra et behov for at drage fordel af visse ingredienser, er ti!
Bagte ægplanter
Bagte auberginer, lækre og nemme at tilberede, ideelle til kød- eller fiskeretter eller til en aperitif.
Kartoffelgryderet med blomkål og kulmule
Leder du efter en komplet ret, nem at tilberede og med en intens smag? Prøv denne kartoffelgryderet med blomkål og kulmule, som vi tilbereder i dag.
romanescu creme
Romanescu creme, en enkel og let vegetabilsk creme, meget god, ideel til børn og voksne. En let og meget god middag.
Græskar og appelsinmarmelade
Leder du efter en marmelade med en perfekt balance mellem sødt og bittert? Prøv denne græskar- og appelsinmarmelade.
Fløde af ærter og kartoffel
Ærte- og kartoffelcreme, en rig og enkel ret at lave, ideel til en let middag eller en forret. Hele familien vil kunne lide det.
Chard med kartofler gratineret med ost
Chard med kartofler gratineret med ost, en enkel ret og hurtig at lave. En grøntsagsret, som hele familien vil kunne lide.
Salt tærte med courgette og skinke
Leder du efter en velsmagende kage til at servere som forret til din næste familiesammenkomst? Prøv denne salte courgette- og skinketærte.
Blandet fad med ris, blomkål og ristede gulerødder
Denne kombinationsret med blomkålsris og ristede gulerod er enkel og sund, perfekt til at bruge de grøntsager fra køleskabet.
Kartoffel- og broccolipuré med boletusolie
Den kartoffel- og broccolipuré, som vi foreslår i dag, er enkel, sund og velsmagende og har et helt særligt præg takket være boletusolien.
Grønne bønner med kartofler og tomat
Grønne bønner med kartofler og tomat, en meget rig og smagfuld ret, en ideel grøntsagsret som forret eller til aftensmad.
Zucchinicreme uden kartoffel
Zucchinicreme uden kartofler, en hurtig og nem ret at tilberede. Ideel til at forberede til en middag eller en forret.
Sauteret mørbrad, broccoli og peberfrugt med tomat
Denne sauterede mørbrad, broccoli og peberfrugt med tomat er en enkel og hurtig opskrift at bruge, perfekt til hverdage.
Zucchini tortillas
Zucchini omeletter, rig og nem at tilberede, med grøntsager er meget god og saftig. Ideel til de mindste.
Kål Trinxat
Kåltrinxat, en traditionel ret, der er tilberedt med kål, kartofler og noget protein såsom bacon, pølse, bacon....
Blomkålsgratin med bechamelsauce og skinke
Hvorfor ikke inkludere en hovedret med grøntsager på din julemenu? Denne blomkålsgratinerede med bechamel og skinke er ideel til dette.
Zucchini og gulerodscreme med svampe
Leder du efter en sund, velsmagende og hurtig middag at tilberede? Prøv denne zucchini- og gulerodscreme med grillede svampe.
Blomkål og kartoffelpuré
Blomkåls- og kartoffelmos, en meget enkel og let ret, som vi kan tilberede til et måltid eller en let aftensmad.
Græskarcreme med ingefær
Græskarcreme med ingefær, en glat og cremet creme, ideel til forret eller en let middag for hele familien.
Aubergine pate
Haven er generøs med auberginerne, derfor har de ledt efter nye måder at præsentere dem på bordet….
Risblade med jordnøddesauce
Jeg inviterer dig til at prøve disse risbladsruller med jordnøddesmør. En enkel, sund og meget velsmagende vietnamesisk inspireret ret.
Spinatomelet med hvidløg
Spinatomelet med hvidløg, en meget enkel ret, ideel til en enkel eller let middag. Det er også en god ret med en første.
Bælge med bagekartofler og græskar
Næsten hver uge laver jeg grønne bønner derhjemme, og jeg prøver at gøre det på forskellige måder. Den jeg foreslår dig i dag ...
Blomkålcreme
Blomkålscreme, en meget enkel ret at tilberede, ideel til en let middag eller som forret. En sund creme med en mild smag.
Schweizisk chard og ost omelet
Chard and cheese omelet, en meget enkel og hurtig ret at lave. Ideel til en let middag, som forret eller som enkeltret.
Let courgette og porrefløde med muskatnød
Leder du efter en let, enkel og billig opskrift til at fuldføre dine middage? Lav denne lette creme af courgette og porre med muskatnød.
Kulmule i sauce med broccoli
Kulmule i sauce med broccoli, en simpel sauce med broccoli, der er meget blød. En fuld tallerken med fisk og grøntsager.
Aubergine pizzaer med bacon og mozzarella
Pizzaerne, jeg foreslår i dag, bliver en perfekt forret eller uformel middag i weekenden ...
Courgette og kylling omrøres med kogt æg
Denne zucchini kylling og kogt æggesteg er en ideel ret til at fuldføre ethvert måltid på denne tid af året. Test det!
Ratatouille med tofu i tern med paprika
Ratatouille med paprika tofu -terninger er en sund og komplet ret, ideel til at færdiggøre både dine måltider og dine middage.
Kartoffel, courgette og ostomelet
Fredage er synonymt med tortillahuse, især på denne tid af året. Ledsaget af en tomatsalat ...
Blomkål og karrycreme
Denne blomkål- og karrycreme er perfekt til at fuldføre dine daglige middage. En enkel og hurtig creme tilberedt, men med meget smag.
Ærter med ristet sød kartoffel og bacon
Leder du efter et alternativ til de klassiske ærter med skinke? Prøv disse ærter med ristet sød kartoffel og bacon, du kan lide dem!
Grønne bønner med løg og skinke
Grønne bønner med løg og skinke, en enkel og rig skål. En hurtig skål tilberedt ideel som forretter.
Bagte tunfyldte auberginer
Auberginer fyldt med bagt tun, en rig og enkel skål tilberedt. Ideel til forberedelse om sommeren. Hele familien vil kunne lide det.
Aubergine med kikærmel
Auberginer med kikærmel, rige og nemme at tilberede. Ideel til mennesker med cøliaki, da de ikke indeholder gluten.
Marineret tofu med dampede grøntsager
Hvis du ikke er blevet opfordret til at prøve tofu endnu, er denne marinerede tofuopskrift med dampede grøntsager ...
Dampede grøntsager
Dampede grøntsager, en enkel, let og sund skål. Ideel til hele familien som forretter, som ledsagelse til ethvert måltid.
sanfaina
Sanfaina, en plade med varierede stuvede grøntsager, der er ideelle til ledsagelse af kød, fisk og æg. En meget rig skål med grøntsager.
Spinat og ostkroketter
Spinat og ostkroketter, enkle at tilberede og meget gode. Ideel til at spise grøntsager, de kan også bruges til brug.
Kartoffelgryderet med kål og svampe
Nu hvor temperaturerne falder igen, har du ikke lyst til en kartoffelgryderet med kål og svampe som denne for at tone dig op?
Ris med svampe og romanesco
Leder du efter en enkel og sund risret? Denne ris med svampe og romansk er velegnet til en vegansk diæt. Test det!
Blomkål og æblesuppe
Vi starter weekenden med at forberede en simpel opskrift, en blomkål og æblecreme, som jeg håber, du vil indarbejde i din ...
Grøn asparges og kartoffelcreme
Leder du efter en let og blød creme, som du kan afslutte dine middage med? Du kan måske lide denne grønne asparges og kartoffelcreme.
Linser med kål
Kan du lide bælgplanter? Prøv denne med linser med kål. En meget komplet og trøstende gryderet til de koldeste dage.
Brun ris med blomkål og dampet broccoli
En komplet og sund opskrift. Så er også denne brune ris med blomkål og dampet broccoli, som vi forbereder i dag sammen med dig.
Broccoli med bagt bechamel
Broccoli med bechamel i ovnen, en rig og saftig grøntsagsret, ideel til at introducere til børn, der har tendens til at lide det meget.
Varm blomkål- og gulerodssalat
Er du ivrig efter at lave enkle retter igen efter jul? Start med denne varme blomkål- og gulerodssalat.
Courgetter, gulerod og blomkålcreme
Let og velsmagende, dette er zucchini, gulerod og blomkålcreme, som vi i dag lærer dig, hvordan du forbereder dig trin for trin. Tilmeld dig!
Let og sund kål- og blomkålgryderet
Leder du efter en enkel og let opskrift, som du kan færdiggøre din menu med? Denne kål og blomkål gryderet er et godt alternativ.
Battered blomkål med krydret tomatsauce
Leder du efter en anden pynt med en krydret touch? Denne blomkål battered med krydret tomatsauce har alt, hvad du leder efter.
Kikærter med blæksprutte og blomkål
Leder du efter en komplet, sund og trøstende gryderet til de koldeste dage? Prøv disse kikærter med blæksprutte og blomkål.
Kartoffel og karry med grønne bønner
Leder du efter en enkel, sund og vegansk ret til at færdiggøre din ugentlige menu? Lær hvordan du laver denne kartoffel og grønne bønner curry.
Mikroovn gulerødder
Leder du efter en sund side parabol til at færdiggøre din menu? Lær hvordan du forbereder disse naturlige gulerødder i mikrobølgeovnen på bare 6 minutter.
Løg og aubergineomelet
Omelet med løg og aubergine, en rig og saftig omelet til en let middag, ideel til dem der kan lide grøntsager.
Broccoli med bagte kartofler
Derhjemme bruger vi ofte denne kombination af broccoli og bagte kartofler til fisk og kød….
Ristet gulerods- og purrepuré
Denne ristede gulerods- og purrepuré har en rig smag og farve. Og det er meget trøstende på de koldeste dage.
Grønne bønner med kikærter og hakket æg
Dette er en af de opskrifter, der giver dig mulighed for at nyde et måltid med en enkelt skål. Grønne bønner med ...
Middelhavsbider med stegt løg og varm peber
Disse middelhavsbid med sauteret løg og varm peber er en god kilde til en hurtig middag. Skriv opskriften ned!
Courgettspaghetti med kylling
Courgettspaghetti med kylling, en meget komplet sund skål. En skål til at overraske familie eller venner ved et måltid.
Aubergine fyldt med kød og ost
Fyldte auberginer, en klassiker! Derhjemme forbereder vi dem ikke mere end en gang om måneden, og når vi gør det, ...
Paneret blomkål
Battered blomkål, en meget god måde at spise blomkål på, ideel til de små, der har svært ved at spise det.
Grønne bønner med kartofler og cherrytomater
Grønne bønner med kartofler og cherrytomater, en enkel og uhøjtidelig skål. Et godt valg at fuldføre vores menu ...
Blomkål, gulerod og gurkemeje creme
Pureer og cremer er en del af min ugentlige menu året rundt. Denne Blomkål Gulerod Gurkemeje Creme er en af mine favoritter til middag.
Ærter med skinke, løg og kogt æg
Er der noget enklere end nogle ærter med skinke? Denne klassiker i vores gastronomi er altid et godt alternativ, når ...
Kikærter med broccoli og laks i sojasovs
Disse kikærter med broccoli og laks i sojasovs skyldes behovet for at drage fordel af rester fra andre retter. Tage til efterretning!
Courgette og broccoli fløde
Denne courgette- og broccoli-fløde er let at tilberede, let og sund. Perfekt som forretter eller som en let middag. Prøv det!
Gazpacho med brød
Gazpacho med brød, en lækker skål ideel til sommer, en meget frisk starter, fuld af vitaminer og mineraler. En ideel opskrift.
Brændt tomat- og blomkålfad
Derhjemme har vi aldrig været dovne med at tænde ovnen. Om sommeren fortsætter vi med at bruge det til at tilberede retter som denne kilde ...
Courgetter og gulerodspuré
Denne courgette- og gulerodspuré er enkel, sund og nærende. Et godt alternativ til at drage fordel af en grøntsag, der nu er i sæson.
Skål med ris, broccoli og laks i sojasovs
Denne skål med ris, broccoli og laks i sojasovs er en meget komplet og meget velsmagende skål, som du kan have klar på kort tid og med lidt indsats
Linser og spinatpuré
I dag forbereder vi en opskrift så enkel som den er nærende, en linsepuré med spinat. Et perfekt forslag til at fungere som ...
Kylling, broccoli og daddelsteg
Derhjemme elsker vi enkle opskrifter som denne kylling, broccoli og daddelsteg. En opskrift, også hurtig at forberede. Prøv det!
Linser med gulerod og chard
Jeg ved ikke om dig, men selv på disse varme dage har jeg lyst til at spise vegetabilske gryderetter som ...
Kartoffel- og rødkålgryderet
Derhjemme har vi startet weekenden med at tilberede denne kartoffel og gryderet med rødkål. En simpel skål til ...
Couscous med gurkemeje ristede grøntsager
Denne couscous med gurkemeje ristede grøntsager er en god hovedret denne årstid. Tør du prøve det?
Kartoffelmos og broccoli med ærter
Da jeg i sidste uge foreslog at fremstille moskål, indrømmede jeg, at vi hjemme tilbereder puré ugentligt. Sommetider…
Enkel og sund kålpuré
Hvor rige er puréerne og hvor hjælpsomme. Denne kålpuré er ingen undtagelse. Et fantastisk alternativ som forretter eller let middag.
Bagt blomkål med peberfrugter
Denne bagt blomkål med peberfrugter er enkel og sund. Et perfekt akkompagnement til både kød- og fiskeretter.
Hjemmelavet grøntsagssuppe
Hjemmelavet grøntsagssuppe, en enkel og sund skål. En varm skål at nyde i en let middag, den er meget mættende og den er meget god.
Ristet græskarpuré med kogt æg
Den ristede græskarpuré med hakket æg, som vi foreslår i dag, er en rund, lækker, let og nærende skål. Tør du prøve det?
Spirer og ost quiche
Vi sluttede weekenden med at foreslå denne quiche med rosenkål og ost. En simpel opskrift, som du kan servere som en start- eller hovedret.
Kikærter med courgette og aubergine
Kikærterne med courgette og aubergine, som vi tilbereder i dag, er en sund og nærende skål, ideel til at indarbejde i den ugentlige menu.
Broccoli og blomkålsalat med granatæble
Denne broccoli- og blomkålsalat med granatæble, som vi foreslår i dag, er sund og nem at lave. Ideel til at starte ethvert måltid.
Ristet tomat- og auberginesuppe
Denne ristede tomat- og auberginesuppe er let, nærende og let at lave. Det fryser også vidunderligt; en stor ressource til middag.
Blomkål og majroe creme
Vegetabilske cremer er en god startmulighed for ethvert måltid, og denne blomkål og majroe er ingen undtagelse.
Schweizisk chard med paprika kartofler
Chard med paprika kartofler, en enkel, let og meget komplet skål, vi skal bare ledsage den med et hårdkogt æg, og vi har en dejlig middag.
Broccoli og spinatcreme
Broccoli og spinatcreme en meget trøstende skål til at passere kulden. De er ideelle til en let middag eller som forretter.
Courgette og svampespaghetti
Efter juletilfælde er det ikke en dårlig idé at vende tilbage til normalitet med disse courgette-spaghetti med svampe. Tør du prøve dem?
Kartoffel- og purrefløde
Efter julemad vil jeg normalt spise supper og vegetabilske cremer mere end nogensinde, sker det også for dig? ...
Broccoli og gulerodspandekager
Disse typer pandekager tilberedes hjemme, når vi har grøntsagsskrot i køleskabet, som vi ikke vil være ...
Broccoli sauteret med kalkun skinke
Broccoli sauteret med kalkun skinke, en enkel og sund skål. En ideel ret som forretter eller til en let middag. Ideel til hele familien.
Grønne bønner med kartoffel og tun
Det er ikke nødvendigt at komplicere i køkkenet for at præsentere et bord, der begge er velsmagende på bordet ...
Kikærter med krydret blomkål og courgette
Huset katalogiserer vi 10 kikærter med krydret blomkål og courgette. Kombiner bælgfrugten med en god mængde grøntsager, meget sundt!
Sød kartoffelcreme med kokosmælk
Hvor nyttige er cremer. De er forberedt på meget kort tid og bliver en perfekt mulighed for ...
Broccoli med svampe og kogt æg
Denne opskrift på broccoli med svampe og kogt æg har sparet mig adskillige måltider. At gøre det er meget simpelt, og det tager ...
Courgette og hvidløgssuppe
Kom efteråret vender de varme supper tilbage til vores bord. Og en af de første, vi har kogt, har været denne suppe af courgette og ung hvidløg.
Couscous med løg, courgette og edamames
'Realfooder'-bevægelsen har gjort edamames moderigtigt. Ved du, at de er det? Hvordan koges de? Vi viser dig med en couscous opskrift.
Blomkål med tomatsauce og mandler
Blomkål spises hjemme næsten hver uge, og vi prøver altid at finde nye måder at forberede den på. Nogle kan lide ...
Spinat ravioli med svampesauce
Spinat ravioli med svampesauce en simpel pastaretter, en komplet opskrift. Som en starter eller en enkelt skål er det det værd.
Kold agurkecreme
Kold agurkecreme, en forfriskende starter eller aperitif at tage om sommeren. En simpel skål, hurtig at tilberede og meget sund.
Skål med kikærter, græskar og brun ris
Derhjemme har vi en enkelt skål. Retter som denne skål kikærter, græskar og brun ris, der integrerer bælgfrugter, korn og grøntsager.
Courgettepuré med brun ris og gurkemeje
Når forskellige rester akkumuleres i køleskabet, bliver kreativitet nøglen til at udnytte dem. Denne puré af ...
Quinoa, vandmelon og courgettsalat
Quinoa, vandmelon og courgette salat, som vi tilbereder i dag, er meget komplet, forfriskende og sund, perfekt til de varmeste dage.
Varm broccoli, paprika og æble salat
Denne varme broccoli, paprika og æble salat stjæler kun 20 minutter af din tid. Til gengæld har du en enkel og sund skål på bordet.
Salt spinat og bacon kage
For at afslutte ugen foreslår jeg, at du tilbereder en salt spinat- og baconkage. En kage, som du kan tjene som ...
Grøntsagssuppe med hvide bønner
Denne hvide bønne grøntsagssuppe er en perfekt forårsopskrift til at starte ethvert måltid og tone din krop.
Broccoli og spinatcreme
Broccoli og spinatcreme, som vi foreslår i dag, har en intens farve og smag. Det er let at forberede, let og sundt.
Ratatouille med kogt æg
Ratatouille med æg er en enkel og alsidig skål, som du kan spise som hovedret eller som tilbehør til kød og fisk. Test det!
Grønne bønner med piquillo peber og kogt æg
Vi starter weekenden med at lave nogle grønne bønner med piquillo peber og kogt æg, en enkel og sund skål.
Pumpkin Spinat Burger
Hvis du stadig tænker på middag i aften, skal du ikke gå glip af denne lækre græskarburgeropskrift ...
Auberginepate eller Baba Ganoush
Den auberginepate, som vi forbereder i dag, er en version af Baba Ganoush, en meget typisk fløde af arabisk køkken, der spises med pitabrød.
Broccoli og gulerodsomelet
I dag bringer jeg dig denne lækre og sunde omelet til broccoli og gulerod, et perfekt alternativ til en let, sund middag ...
Pasta med spinat og kylling
Pasta med spinat og kylling en enkel og nem opskrift at tilberede, ideel til de små at spise grøntsager. En meget komplet skål.
Grønne bønner med ristet sød kartoffel
Enkel og sund, dette er denne skål med grønne bønner og ristet sød kartoffel, som vi opfordrer dig til at forberede i dag. Ideel til både frokost og middag.
Vinterpisto
Denne vinter ratatouille med løg, paprika, aubergine og græskar er et simpelt og velsmagende forslag som en side- eller hovedret.
Vegetabilsk ratatouille med brede bønner
Ratatouille er en velkendt og meget forbrugt skål i spansk køkken. Det er en skål baseret på ...
Courgetter og gulerodscreme
Denne courgette- og gulerodscreme er sund og let. Uden animalske produkter er det passende for en vegansk diæt.
Kål og kartoffelpuré
Kål og kartoffelpuré, en ideel skål til denne meget varme kulde er meget god. Ideel til at introducere grøntsager derhjemme.
Aubergine Milanesas
Aubergine milanesas er en af de ideelle retter for hele familien. For dem der elsker aubergine, ...
Spinat og mozzarella quiche
Spinat og mozzarella quiche, en simpel spinat- og ostekage, der er meget god og nem at tilberede. Ideel til en uformel middag.
Ratatouille med krydret kikærter
Du behøver ikke at komplicere tingene for at nyde en sund og trøstende skål. Denne ratatouille med krydrede kikærter er beviset.
Vegetabilsk ratatouille med kødboller
I dag bringer jeg dig denne komplette plade med vegetabilsk ratatouille med kalvekødboller. En traditionel brugsopskrift, i ...
grøntsager fløde
Vegetabilsk flødeopskrift en enkel, sund og let skål. En ideel skål til at begynde at introducere grøntsager til børn.
Ristede grøntsager med brun ris
Kilden til ristede grøntsager med brun ris, som vi foreslår i dag, er enkel, sund og komplet. Perfekt til at bekæmpe overdreven jul.
Courgette fyldt med svampe
Fyldt courgette er ideel som forretter til ethvert måltid. Velsmagende, let og vegansk, så alle kan nyde dem.
Broccoli og laksesalat
Den broccoli og røget laksesalat, som vi foreslår i dag, er sund, enkel og hurtig. Ledsag det med en klassisk dressing eller din yndlingssauce.
Selleri creme
Den selleri, som vi tilbereder i dag, er en simpel creme, perfekt til at tjene som en varm starter ledsaget af en spinatpesto.
Græskar og søde kartoffelsuppe
Græskar og søde kartoffelsuppe, som vi tilbereder i dag, er enkel, sund og vegansk. Et forslag 10 til at indarbejde i din ugentlige menu.
Bagte grøntsagskroketter
Vegetabilske kroketter uden béchamel, en perfekt opskrift på en eftermiddagsmiddag eller til en starter med gæsterne. Ud over lækre, lette og sunde
Salat med blomkål og Beluga-linser
Salat med blomkål- og Beluga-linser, som vi tilbereder i dag, kan serveres som en unik skål ved at kombinere grøntsager og bælgfrugter. Tester du det?
Ristede grøntsager med paprika
De grøntsager, der er brændt med paprika, som vi tilbereder i dag, er al dente og med en røgfyldt nuance, som vi elsker. Prøv dem!
9 enkle og sunde grøntsagsopskrifter
Grøntsager er vigtige i vores kost, hvis vi ønsker at tage os af vores helbred. Disse 9 grøntsagsopskrifter giver dig forskellige ideer til at tilberede dem.
Broccoli omrør med kylling
Den kylling og broccoli omrørning, som vi foreslår i dag, er en hurtig og sund skål. Ideel til at tilføje grøntsager til vores menu.
Broccoli og osteburger
Hjemmelavet broccoli og osteburger, en ideel opskrift til at introducere grøntsager derhjemme, som hele familien synes om.
Broccoli, rejer og gedeost omrøres
Jeg elsker opskrifter som den, vi forbereder i dag på sin enkelhed og hurtighed. De løser din mad på en ...
Kødfyldte ægplanter
Auberginer fyldt med hakket kød og béchamel. En lækker vegetabilsk skål, som du kan servere som en enkelt skål. Perfekt til hele familien.
Grøntsager i tempura
Grøntsager i tempura, en japansk belægningsmetode, hvor grøntsagerne er meget sprøde. Ideel til grøntsager og skaldyr.
Røreæg med vilde asparges med skinke
Røreæg med vilde asparges med skinke, en simpel og lækker opskrift. Om et par minutter har du en komplet plade grøntsager, lette og sunde.
Grønne bønner med skinke
Grønne bønner med skinke er en klassiker i vores gastronomi. I dag har vi også kogt dem med kartoffel og kogt æg. Hvordan skal man modstå?
Ærter med æg og skinke
Ærter med æg og skinke, en lækker opskrift, som du kan tjene som en unik skål. En enkel og billig opskrift, perfekt til hele året.
Artiskokker i sauce
Artiskokker i sauce, en rig og meget sund skål. En anden måde at forberede artiskokker på. Som forretter eller ledsager enhver ret.
Let græskarcreme
Den lette græskarcreme, som vi tilbereder i dag, er ideel som forretter eller som en let middag. Og den er fuld af smag takket være de ristede grøntsager, der fungerer som ingredienser.
Løg og grøn peberomelet
Løg og grøn peberomelet til at forberede en enkel, let og hurtig middag. En komplet omelet, som vi kan tilberede med enhver grøntsag.
Vegetabilsk ratatouille med torsk
I dagens opskrift har vi været gode, og vi har ikke noget super kalorisk eller tungt med. Tværtimod en rig og sund plade med vegetabilsk ratatouille med torsk.
Blomkål med bechamelsauce
Dagens opskrift er perfekt til dem, der har svært ved at spise blomkål. Denne opskrift på blomkål med béchamelsauce er anderledes og er meget rigere. Prøv det!
Schweizisk chard med hvidløg kartofler og persille
Schweizisk chard med hvidløg kartofler og persille en simpel vegetabilsk opskrift til at forberede en let middag. Ledsaget af hvidløg og persille sauce er det meget godt.
Tyrkiet og vegetabilske fajitas
Tyrkiet og vegetabilsk Fajitas en simpel opskrift til at forberede en afslappet middag. En sjov skål tilberedt som familie.
Blomkål al ajoarriero
En simpel opskrift med en lille og tilgængelig ingrediensliste. Dette er opskriften på hvidløg blomkål, som vi foreslår i dag.
Grønne bønner med tomat
Grønne bønner med tomat er en klassiker i vores gastronomi. En enkel og sund skål, der er meget populær og vigtig i vores opskriftsbog.
Kikærterkarry med blomkål
I dag præsenterer vi dig en enkel, hurtig og nærende opskrift: karry kikærter med blomkål. En fantastisk unik skål til når vi har travlt.
Mikrobølge broccoli kage
I dag bringer vi dig en ny opskrift, let for maven og hurtig og nem at lave: en broccoli-kage i mikrobølgeovnen. Det kunne ikke være nemmere!
Gryderet med kartofler og stykker oksekød
I dag bringer vi dig denne vegetabilske gryderet med kartofler og stykker oksekød: den er sund, ideel til kostvaner og meget rig på fiber. Vil du prøve det?
Spinat med hvid hvidløg og grøn asparges
I dagens artikel bringer vi dig røræg med spinat med hvid hvidløg og grøn asparges. En ideel opskrift til slankekure.
Grillet kylling på salat med grønne bønner
I dag forbereder vi en meget komplet og sund ret: grillet kylling på grøn bønnesalat. Ideel til at inkludere din ugentlige menu.
Kold spinat og avocadocreme
Den kolde spinat- og avocadocreme, som vi tilbereder i dag, er meget cremet. En fantastisk mulighed for at starte dit måltid næste sommer.
Soppy brun ris med grøntsager
Den brune ris med grøntsager, som vi foreslår i dag, er en meget genoprettende skål, som du kan tilføje forskellige kombinationer af grøntsager til.
Blomkål og purre puré med krutoner
Den blomkål- og purrepuré, som vi foreslår i dag, er ideel til at introducere grøntsager i børnediet. Det er meget simpelt.
Blanding af bioris med tofu og grøntsager
Kan du lide ris og økologisk mad? Nå, opdag opskriften på økologisk ris med tofu og grøntsager, du suger fingrene, og den er meget sund. Trin for trin opskrift
Brændt broccoli og quinoa salat
Quinoa, ristet broccoli og mandelsalat, som vi foreslår i dag, er sund og nærende. Perfekt til at starte ugen med energi.
Asparges quiche
En opskrift på aspargesquiche eller salte tærter, en skål, der kan tilberedes til en uformel middag og overraske vores venner.
Krydret Blomkål Scramble
Vores krydret blomkålskrammer er et ideelt måltid til middage og lette måltider. På grund af dets lave kalorieindhold er det godt til diæter.
Braiserede linser med gulerod og kartoffel
Disse linser braiseret med gulerod og kartoffel vil glæde veganere og dem, der er på diæt. 100% fri for kødfødevarer.
Purre og bacon kage
Denne kage med bacon og purre er nem at lave og kan serveres både varm og kold. På en brødskål eller som et andet kursus, prøv det!
Broccoli, tørret frugt og bacon omrøres
Den broccoli, tørret frugt og bacon-stege, vi laver i dag, er et godt alternativ til at inkludere grøntsager i vores ugentlige menu.
Spinat, avocado og tørret frugtsalat
Dagens spinat og avocadosalat er klædt med en honning og nødder vinaigrette. Et alternativ til de klassiske salater.
Peberfrugter fyldt med ost og aubergine
Vi viser dig, hvordan du forbereder nogle peberfrugter fyldt med gedeost og aubergine. En simpel opskrift, som du kun har brug for en halv time til.
Courgette og svampetærte
Forleden præsenterede vi dig for en ideel opskrift for børn at spise mere grøntsager. Det var en kage ...
Aubergine kage
Dagens opskrift er ideel for alle, men især for dem, der er på diæt og starter ...
Aubergine som pizza
Den opskrift, som vi bringer dig i dag, har flere stærke punkter, der opfordrer dig til at gøre det til denne aften: Det er simpelt ...
Broccoli, gedeost og bacon suppe
Denne suppe eller let fløde af broccoli, gedeost og stegt bacon har også smag, en masse farve. Ideel til at starte et måltid.
Tyrkiet og courgettefyldte peberfrugter
I dag laver vi nogle peberfrugter fyldt med kalkun, kål og courgette i ovnen og serverer dem med tomatsauce og revet queao. Testene?
Quinoa med sauterede grøntsager
Skålen, som vi tilbyder dig i dag fra Cookery Recipes, er enkel, sund og serverer både til et ledsaget måltid ...
Courgette nudler med bacon og tomat
Dagens Bacon Tomat Zucchini Nudler er nemme at lave og sunde. Også cremet takket være ricottaosten.
Brændt peberfyldt med kød
Når vi i en opskrift kombinerer smagen af en grøntsag med noget kød, ved jeg ikke om dig, men ...
Couscous med courgettepinde og rosiner
Couscousen med courgettepinde og rosiner, som vi foreslår i dag, tilberedes på 15 minutter. Der er ingen undskyldning for ikke at gøre det.
Stegt courgette
Alle ved, at grøntsager er det, folk synes om mindst, og courgetter er ...
gazpacho
Salmorejo opskrift, meget frisk og fyldt med vitaminer, det er en meget komplet skål og som forretter er den meget god, så jeg opfordrer dig til at prøve den.
Aubergine Lasagne
En meget god aubergine-lasagne, det er en meget komplet skål ledsaget af en salat, vi kan lave den som en enkelt skål, du vil helt sikkert lide det.
Crudités med blå ostesauce
Crudités med blå ostesaus Crudités kan være vores lette allierede ved en familie frokost eller middag eller ...
Aubergine fyldt med kød
Auberginer fyldt med kød er en ideel opskrift for hele familien, især når vi har gæster derhjemme ...
Påklædte kartofler
Jeg elsker friske opskrifter som dem, vi præsenterer i dag! Disse er kartofler krydret med forskellige grøntsager ...
Let hvid aspargescreme
Let hvid aspargescreme Der er tidspunkter, hvor du vil have noget sundt, og det giver os ikke meget arbejde….
Blandet tomat og agurk med krydret peberfrugt
Opskriften har flere gode funktioner: Den er nem at lave. Hurtig forberedelse. Få ingredienser er nødvendige, og alle ...
Blomkål-, kartoffel- og sellerisuppe
Denne blomkål-, kartoffel- og sellerifrem er nem at tilberede og meget nærende. Du kan servere det som et første kursus til frokost eller som en enkelt ret til middag.
Romanescu cupcakes
Du vil elske disse romanescu cupcakes. De er bagt, så vi ikke tilføjer nogen olie, og osten i den giver en lækker smag.
Hvede tortillas med ost og asparges
Hvede tortillas er nemme at tilberede og tager mange fyld. I dag ledsager vi dem med flødeost og sauteret asparges.
Ris og ostesalat
Den næsten ankomst om sommeren medfører ønsket om lette og sunde opskrifter. Denne ris- og ostesalat er et godt eksempel på det.
Broccoli og kartoffelsuppe
Denne broccoli- og kartoffelsuppe er, foruden at være let og nærende, meget let at tilberede; Ideel til at starte ethvert måltid.
Blomkål og ost cupcakes
Disse blomkål cupcakes er lækre, ingen vil sige, at deres vigtigste ingrediens er blomkål, så de er ideelle til de små.
Grøn aspargesomelet
Grøn asparges er en grøntsag, der både er elsket og hadet af mange, måske på grund af sin specielle smag. Men…
Courgette- og tomatomelet med avocado
Denne courgette- og kirsebærtomatomelet gør en god "hurtig" middag med et par skiver avocado.
Ristede grøntsager i ovnen
Ristede grøntsager er den perfekte pynt. Da de er brændt, har de næppe fedt, hvilket gør dem meget lette, perfekte til at tage sig af kosten.
Aubergine gryderetter med parmesan
Jeg elsker aubergine; Det er en ingrediens, som jeg indarbejder i meget forskellige retter. En af de hurtige måder at forberede den på ...
Purre kage, enkel men lækker
Purre kagen kan spises varm eller kold, så den er perfekt, hvis vi har mad derhjemme, fordi vi kan forberede den på forhånd
Vegetabilsk ratatouille med æg
Dagens opskrift er et simpelt måltid at lave, let at spise og meget, meget sundt. Du skal bare have ...
Grønne bønner med rød peber og hytteost
Hvis du leder efter en sund og let grøntsagsopskrift, der skal indarbejdes i din ugentlige menu, skal du påpege disse grønne bønner med rød peber og hytteost.
Pebret med løg
Denne opskrift, som jeg bringer dig i dag, er enkel at lave, du skal bruge meget få ingredienser, og den er super farverig, så ...
Græskar fløde
Dagens opskrift er en let og billig opskrift, især hvis vi laver cremer med sæsonbestemte grøntsager som græskar.
Spinatburger med løg
Har du prøvet spinatburgeren? I dag foreslår vi dig en opskrift med spinat og kylling; et alternativ til traditionelt kød.
Sauteret pasta med broccoli
En plade pasta under 300 kalorier? Denne sauterede pasta med broccoli er en delikatesse, som du skal medtage i din vedligeholdelsesdiæt
Ristet brød med aubergine, courgette og ricotta
Hvordan inkluderes brød i et vægttab eller vedligeholdelsesdiæt? Oplev disse aubergine-, zucchini- og ricotta-skåle.
Bagt broccoli med tomatsauce
Vi viser dig, hvordan du laver en enkel, hurtig og lyskilde af bagt broccoli med tomatsauce.
Blomkålbrandade med pesto
Denne brandade af blomkål med pesto er den perfekte gourmetmulighed til en middag med veganske venner eller små kødvenner
Ris fire lækkerier
Ris fire lækkerier: rejer, bacon, gulerod og grøn peber. Det er lækkert!
Grøn bønne og broccoli omrøres
Dagens broccoli og omrørning med grønne bønner med sojasovs er lette og meget sunde.
Kikærter med svampe, chard og paprika
Kære veganer, i dag er din dag og min gave til dig, disse kikærter med svampe, chard og paprika.
Bøffer garneret med grøntsager
Vi viser dig, hvordan du laver en simpel vegetabilsk garnering, der skal ledsage kød og fisk på en sund måde.
Courgette og kartoffelpuré
Courgetter og kartoffelpuré kan være en sund middag eller et ideelt første kursus for dem, der er på diæt og ønsker at tage sig af linjen.
Sauteret vegetabilsk pasta
Hvordan får man en tallerken nudler ud af en courgette? Denne sauterede vegetabilske pasta lærer dig
Veggie sød kartoffel
Kan du lide stegt kartofler? Hej, tillykke. Lad os gå efter det sværeste endnu med denne veggie-søde kartoffel, en hel eksplosion af sund smag.
Kikærter og spinatkarry
Til smag, karryretter. Denne veggie er velegnet til alle typer maver. Lad dig ikke narre, denne kikærter og spinatkarry er for alle.
Ris salat
Til lette middage, der passer til dem, der er nedsænket i en hypokalorisk diæt, anbefaler vi denne rissalat med grøntsager.
Rustik kage
Oplev en cremet opskrift med personlighed og fuld af nuancer med denne rustikke ricotta- og zucchini-kage, en stor succes til fester og middage.
Påklædt roer
Påklædte rødbeder: æblecidereddike, hvidløg, sort peber, olivenolie og salt ... En farverig og anderledes salat!
Krydret blomkål sauteret med mandler
Hvordan laver man en meget suggestiv ret uden at tilføje kød eller fisk? Prøv dette vidunder med krydret blomkål sauteret med mandler. Du vil hallucinere
Laks med gryderet
Laks med gryderet: En meget sund og ideel skål til diæter.
Ærter med æg og skinke
Ærter med æg og skinke, en sund, rig og skeret ... Du vil elske det!
Muslinger i deres skal med hakkede grøntsager
Muslinger i deres skal med hakkede grøntsager: En skaldyrsret, der vil være meget populær, hvis den bruges som en startpakke til snack på før frokost eller middag.
vegetarisk pizza
80% vegetarisk pizza: næsten alle ingredienser er grøntsager, så de gør denne pizza til en mulig rig, sund og meget lavt kalorieindhold.
Røreæg med svampe og courgette
Dette røræg med svampe og courgette, ud over en let og sund opskrift, er en nem og hurtig skål at forberede.
Kikærter sauteret med svampe og karry
Hurtig opskrift på kikærter sauteret med svampe og karry perfekt til dage, hvor der ikke er tid til at lave mad.
Honningbrændte gulerødder
Ristede gulerødder med smør og honning er en god pynt til fisk og kød, selvom de også kan spises alene som en skål.
Brun ris med kylling og havegrøntsager
Enkel og lækker opskrift på brun ris med kylling og haven grøntsager for at beskytte vores krop mod pesticider og tage sig af linjen
Blomkålsalat
Blomkålsalat, rig, sund og meget gavnlig for vores krop på grund af de store egenskaber ved alle dens ingredienser.
Kylling tacos
Disse rige kyllingetaco med grøntsager og varm sauce kan være en særlig middag at dele med venner. Skriver du det ned?
Ristede tomat- og kødtårne
Hvordan får jeg de små i huset til at spise grøntsager? Prøv disse ristede tomat- og kødtårne. De ligner hamburgere!
Grønne bønner med bagna cauda
I dag præsenterer vi en enkel og hurtig måde at spise grønne bønner på; med kartoffel, kogt æg og bagna cauda
Bagt asparges med stegt æg og ost
Disse bagte asparges med stegt æg og parmesan kan gøre en god morgenmad eller let middag.
Courgetter med rejer
Courgetter med rejer, et meget sundt og velsmagende røræg. Ideel til sommeren.
Artiskokker med skinke
Artiskokker med skinke, en lidt besværlig skål at lave, enkel og meget sund.
Courgettecreme
Courgettercreme: til at tjene både som en kold skål og som en varm skål. Lækker og meget sund!
Bagt kylling og grøntsager
Bagt kylling og grøntsager, en simpel skål at lave, og det tager meget lidt tid at tilberede. Du har kun brug for en ovn, kylling og en masse grøntsager.
Blomkål og broccoli couscous
Hvis du har brug for et livsbræt til at afgifte fra overdreven "chiringuito" i sommer, er denne blomkål og broccoli-couscous det, du har brug for
Linser med grøntsager
Linser med grøntsager: en skål rig på jern, men uden at være så kalorisk som de sædvanlige stuvede linser.
Grønne bønner og courgette creme
Vegetabilske cremer som denne med grønne bønner og courgette er en let og sund skål; også perfekt til at introducere grøntsagerne til de små.
Landesalat
Ud over at være enkel at lave er denne landssalat lækker. Kender du allerede dens specielle ingrediens? Skinke tacos!
Blandet salat
Ser vi frem til sommeren, bringer vi dig en let, sund og frem for alt kold opskrift, som du vil have med denne varme: blandet salat.
Svampe med hvidløgsdej
Disse svampe med hvidløgsdej er det perfekte dækning til en snack med venner. Sprød udvendigt og meget øm indvendigt.
Røreæg med courgette med æg
Røreæg med courgette: en simpel opskrift at lave, ideel til kost på grund af dets lave kalorieindhold.
Courgette parmesan
Denne courgette med parmesan er det perfekte trick til din mave, hvis du er på diæt. Det ser ud som om du smager på en lækker tallerken makaroni!
Chard stilke fyldt med skinke og ost i sauce
Chard-stilke fyldt med skinke og ost i sauce er et godt forslag om at få børn til at spise denne grøntsag.
Spinat med skinke
I dag forbereder vi noget lækker spinat med skinke. Har du Popeye's whatsapp?
Sauteret broccoli med pinjekerner
Hvordan tilbereder jeg en lækker, sund og fuld af livsret på 15 minutter? Prøv denne lækre opskrift på sauteret broccoli med pinjekerner. Et velsignet vidunder
Sprød bagt avocado
Med færre ingredienser og tid, end du forestiller dig, får du en tapa, der er værd for øjeblikkets mest it-restaurant: Crispy bagt avocado
Ærtekrem med yoghurt
Denne enkle ærtekrem er mest synlig garneret med pisket yoghurt og hakket purløg. Server det varmt eller koldt.
Porre, pære og gorgonzola quiche
Hvis du er en absolut fan af salte tærter, kan du ikke gå glip af denne sort af loraine quiche: porre, pære og gorgonzola quiche
Ris med kylling og grøntsager
I dag laver vi ris med kylling og grøntsager, en klassiker i vores køkken, der er perfekt til at brødføde hele familien.
Pasta salat
Pastasalat med grøntsager, kogt æg og revet ost. Lækker og udsøgt!
Stegte auberginer med honning
Stegte auberginer med honning, en ideel middag, som alle vil kunne lide.
Ærter med pocheret æg
Ærter med pocheret æg, en lækker og sund skål med et væld af egenskaber.
Karamelliseret løgcoca
Hvor mange gange har du stået over for et tomt køleskab i de sidste forfærdelige dage i måneden? Denne opskrift på karamelliseret løgcoca er din frelse
Tusind vegetabilsk puré
I denne artikel lærer vi dig at bekæmpe de ekstra kilo med en rig puré fuld af smag af mange grøntsager. Fremragende til lette middage og til børn.
Bagt blomkål med tomatsauce og parmesan
Vi koger blomkålen i ovnen over tomatsauce og et godt lag revet parmesan. En enkel og sund opskrift.
Aubergine og ostespyd
Denne aubergine og hærdet ostspyd gør en god forretter. De serveres friske og stadig varme.
Fyldte og gratinerede tapiner
I denne artikel viser vi dig, hvordan du laver en rig opskrift på tapiner fyldt med kød. En saftig skål til at nyde hele familien.
Grøn bønne og chorizo frittata med pecorino ost
Denne grønne bønne og Chorizo Frittata er en opskrift, som hele familien elsker. Den er perfekt som middag, mellem brød og brød eller til en picnic.
Fyldte peberfrugter
I denne artikel viser vi dig, hvordan du laver en lækker opskrift baseret på piquillo peber. Disse er fyldt med en lækker bechamel med kulmule og skinke.
Mosede grøntsager
I denne artikel viser vi dig, hvordan du laver en god vegetabilsk puré fra Middelhavets landskab. En traditionel puré med vores grønsager.
Afslutter gratin
I denne artikel viser vi dig, hvordan du laver en lækker fad af gratin endives, meget sund og med meget smag.
Grøn bønne og skinke frittata
Vi viser dig, hvordan du laver en frittata, et tilberedning af italiensk oprindelse, med grønne bønner og skinke, blandt andre ingredienser.
Charlota af auberginer og kød
Charlota er en typisk fransk skål, men dybest set til konfekture. I dag forbereder vi det med auberginer og fyldt med kød med et strejf af ost.
Spinat tortillas
Tortillitas er en meget lækker mad til de små i huset. I dag ville vi lave dem af spinat for at introducere grøntsager til børn.
Aubergine millefeuille med ris og sprød ost
I denne artikel viser vi dig en rig opskrift på aubergine millefeuille ledsaget af ris og en lækker crunchy halvhærdet ost. Udsøgt bid.
Ærter med skinke
I denne artikel viser vi dig, hvordan du laver en rig og sund plade ærter med skinke. En sund og let at lave opskrift, hvor det tager meget lidt tid
