Fordele ved løg og opskrifter til at få mest muligt ud af dem
Opdag alle fordelene ved løg, deres typer og tilberedningsmetoder, og lær nemme opskrifter, hvor denne grøntsag er stjernen.
Vegetabilske opskrifter
Kategori højdepunkter
- Mikrobølge broccoli kage
- Spinat med hvid hvidløg og grøn asparges
- Braiserede linser med gulerod og kartoffel
- Purre og bacon kage
- Purre kage, enkel men lækker
- Bøffer garneret med grøntsager
- Røreæg med svampe og courgette
- Grøntsagssuppe med nudler, en nærende middag for børn
- Sauteret spinat med æg
- Græskar bolde
- Dåse paprika i olie
- Højt kolesterol: Courgette Courgette kroketter
- Hvordan laver man ægplanter i mikrobølgeovnen?
Kikærteopskrifter du vil elske til din ugentlige madplan
Planlæg din uge med kikærter: gryderetter, karryretter, salater og hummus. Madlavningstips og hurtige opskrifter. Lækre og nemme idéer.
Fordele ved blomkål: tips, ideer og en række opskrifter
Fordele ved blomkål, lugtbekæmpende tricks, krydderier, konservering og 15+ nemme og sunde opskrifter til din ugentlige menu.
Tomat: Varme opskrifter til vinteren
Tomatopskrifter til kulden: supper, gryderetter, stege og saucer. Tips og marmelade til at få mest muligt ud af modne tomater om vinteren.
Græskars egenskaber og lækre opskrifter til hele året
Græskars egenskaber og nemme opskrifter: ristede retter, supper, brød og desserter. Tips til indkøb, opbevaring og variation.
Opdag kraften ved spinat i dit køkken: fordele, egenskaber og hvordan du kan nyde det.
Fordele ved spinat: vitaminer, antioxidanter og måder at tilberede den på for at udnytte al dens smag og næringsværdi.
Opdag alle zucchiniens egenskaber og de lækreste retter til dit bord.
Udnyt alle fordelene og de originale opskrifter med zucchini for at gøre dit bord til en succes. Overrask med smag og sundhed!
Kartoffelsalater med førsteklasses ingredienser: en komplet guide, opskrifter og tips til succes
Opdag kartoffelsalat-opskrifter og tricks med førsteklasses ingredienser. Varier din madlavning med friske og originale muligheder.
Komplet guide til grøntsagsudskæringer: navne, anvendelser og teknikker
Opdag alle navnene og teknikkerne til at skære grøntsager, og hvad hver enkelt bruges til. Få dine retter til at se bedre ud!
Zucchini-røre med pommes frites
Denne zucchini-røre med pommes frites er ideel som tilbehør til pasta, kød og fisk. En enkel og alsidig ret.
Lær hvordan du tilbereder karryris med kylling og grøntsager
Lær hvordan du tilbereder denne karryris med kylling og grøntsager, en sund, nærende og komplet opskrift, som du ønsker hele året rundt.
Sauteret svinemørbrad med sød kartoffel og andre grøntsager
Hvis du leder efter en enkel, sund og farverig opskrift, så prøv denne sauterede svinemørbrad med sød kartoffel og andre grøntsager, som vi har lavet.
Grønne bønner med laks, en enkel og komplet ret
Prøv disse grønne bønner med laks, en enkel og komplet ret ideel til hverdagens frokoster eller middage.
Bakke med blomkål og andre bagte grøntsager
Denne bakke med blomkål og andre bagte grøntsager er meget alsidig til at ledsage kød-, fisk- og pastaretter. Prøv det!
Mini blomkål og chorizo pizzaer
Disse mini blomkål og chorizo pizzaer med blomkålsbund er et originalt forslag til middag. Det vil ikke tage dig nogen tid at lave dem!
Ærter med kartofler og sauterede grøntsager og skinke
Disse ærter med kartofler og sauterede grøntsager og skinke er et enkelt og sundt forslag perfekt til dine måltider året rundt.
Porre og anden grøntsagssuppe med kartoffel
Denne suppe af porre og andre grøntsager med kartofler er meget trøstende og er ideel at have varm, når du kommer hjem til aftensmaden.
Kartoffelgryderet med tun og blomkål
Du skal prøve denne kartoffelgryderet med tun og blomkål, en meget komplet opskrift, som du kan servere som en enkelt ret til måltiderne.
Kyllingrøre med gulerod og broccoli, let og sund
Leder du efter en enkel, let og sund opskrift med grøntsager som hovedpersoner? Prøv denne kyllingesteg med gulerødder og broccoli.
Grønne bønner med ærter, gulerødder og chorizo
Enkle, nærende, sunde og velsmagende, det er disse grønne bønner med ærter, gulerødder og chorizo, som vi lærer dig at forberede i dag.
Kylling og sød kartoffel butterdej til efteråret
Denne butterdej med kylling og sød kartoffel er et godt forslag til at modtage gæster i efteråret. En enkel og enormt velsmagende opskrift.
Grønne bønner med sød kartoffel, en enkel og hurtig opskrift
Lær, hvordan du tilbereder disse grønne bønner med sød kartoffel, en enkel og hurtig opskrift til at fuldende menuen i denne uge.
Ristede auberginer med ris og kirsebær
Ristede auberginer med ris og kirsebær er et godt forslag til efterårets frokoster og middage. Prøv dem!
Rørte grønne bønner med chorizo og kikærter
Prøv denne rørte grønne bønner med chorizo og kikærter, et komplet og nærende forslag til dine måltider på ethvert tidspunkt af året
Bagt blomkål på bagte kartofler og peberfrugt
Dette bagte blomkål på bagte kartofler og peberfrugter er et meget nemt og velsmagende forslag at tilberede. Vi lærer dig, hvordan du forbereder det!
Grønne bønner med tomatfars, tun og kogt æg
Leder du efter en opskrift til at have med i din túper til sommer? Prøv disse grønne bønner med tomatfars, tun og kogt æg.
Gulerods- og kartoffelcreme, enkelt og lækkert
Gulerods- og kartoffelcremen er enkel og lækker og fungerer rigtig godt til aftensmad, selvom du også kan servere den som førsteret til frokost.
Prøv disse grøntsager med tofu og risnudler
Leder du efter en enkel vegansk opskrift til hverdag? Prøv disse grøntsager med tofu og risnudler, du vil blive overrasket!
Citronlaks med ristet blomkål og broccoli
Leder du efter en ret med årstidens grøntsager, der er nærende og lækker? Prøv denne citronlaks med ristet blomkål og broccoli.
Kyllingebrød med ristet blomkål og sojasauce
Mangler du ideer til at integrere blomkål i din kost? Prøv denne kyllingebrød med ristet blomkål og sojasauce.
Kartoffel- og broccoligryderet til at varme dig op
Denne kartoffel- og broccoligryderet er perfekt til at varme op, når du kommer hjem om vinteren. Og meget nem at tilberede! Test det!
Forbered denne krydrede blomkål med kogte kartofler
Dette krydrede blomkål med kogte kartofler er en enkel, let og nærende ret. Kombiner det med kogte ris, og du har en ti-ret.
Blomkålscreme med svampecenter og skinke
Leder du efter en blød creme til at åbne en festmenu? Prøv denne blomkålscreme med et center af svampe og skinke, du vil kunne lide det!
Tofu kage og sød kartoffel gratin, et vegansk juleforslag
Leder du efter et vegansk forslag til dit julebord? Forbered denne salte tofu og sød kartoffel kage, enkel og lækker.
Spinatrøræg med kartofler og gedeost
Leder du efter en ret, som du kan servere til morgenmad, frokost eller aftensmad? Prøv denne spinat-scramble med kartofler og gedeost.
Sauterede kartofler og bønner med gulerod og rejer
Denne sauterede kartofler og bønner med gulerødder og rejer er enkel, hurtig, sund og lækker. Et godt alternativ til dit bord.
Prøv disse lækre bagte zucchinistænger
Leder du efter en sund snack? Disse bagte zucchinistænger er et fantastisk forslag med din yndlingssauce.
Græskarcreme og mange andre grøntsager til aftensmad
Leder du efter et let og sundt forslag til aftensmaden? Prøv denne græskarcreme og mange andre grøntsager. Du har den klar på 25 minutter.
Zucchini og æggryde, en fantastisk middag
Leder du efter en enkel, hurtig og sund opskrift til aftensmad? Prøv denne squash- og æggryde, og du vil blive overbevist.
Fyldte auberginer uden bechamelsauce
Fyldte auberginer uden bechamel, en komplet grøntsagsret, meget enkel at lave og lettere uden bechamel.
Laks med bagte zucchinistænger og brune ris
Denne laks med bagte zucchinistænger og brune ris er en komplet ret. Og det er lækkert.
spinatpandekager
Spinatpandekager, en enkel og meget god ret. Pandekager ideelle til enhver ret eller aftensmad.
Salt vegetabilsk tærte
Salt grøntsagskage, en enkel og rig kage at tilberede. Ideel som forret eller aftensmad. En meget komplet tallerken.
Aubergine Lasagne
Auberginelasagne, en enkel ret at tilberede. Ideel som forret eller forret til enhver lejlighed.
Zucchini og kartoffelcreme med kulmule
Denne creme af courgette og kartoffel med kulmule kan blive en skøn, sund og let middag. Vær opmærksom på at lave det derhjemme!
Grønne bønner med chorizo
Grønne bønner med chorizo, en ret som forret eller en middag med meget smag. En komplet og rig grøntsagsret.
Blomkål og æblesuppe
Blomkåls- og æblecreme, en glat og enkel grøntsagsret at tilberede. Ideel som forret eller til en let middag.
Brændt sød kartoffel med ærter og stegte løg
Jeg elsker alt ved denne opskrift, jeg deler i dag. Denne ristede søde kartoffel med ærter og løg...
makaroni med grøntsager
Makaroni med grøntsager, en pastaret som du vil holde meget af, med grøntsager er de meget gode og det er sådan vi spiser grøntsager.
Ærter med blækspruttehaler
Disse ærter med blækspruttehaler, der opstår fra et behov for at drage fordel af visse ingredienser, er ti!
Bagte ægplanter
Bagte auberginer, lækre og nemme at tilberede, ideelle til kød- eller fiskeretter eller til en aperitif.
Kartoffelgryderet med blomkål og kulmule
Leder du efter en komplet ret, nem at tilberede og med en intens smag? Prøv denne kartoffelgryderet med blomkål og kulmule, som vi tilbereder i dag.
romanescu creme
Romanescu creme, en enkel og let vegetabilsk creme, meget god, ideel til børn og voksne. En let og meget god middag.
Græskar og appelsinmarmelade
Leder du efter en marmelade med en perfekt balance mellem sødt og bittert? Prøv denne græskar- og appelsinmarmelade.
Fløde af ærter og kartoffel
Ærte- og kartoffelcreme, en rig og enkel ret at lave, ideel til en let middag eller en forret. Hele familien vil kunne lide det.
Chard med kartofler gratineret med ost
Chard med kartofler gratineret med ost, en enkel ret og hurtig at lave. En grøntsagsret, som hele familien vil kunne lide.
Salt tærte med courgette og skinke
Leder du efter en velsmagende kage til at servere som forret til din næste familiesammenkomst? Prøv denne salte courgette- og skinketærte.
Blandet fad med ris, blomkål og ristede gulerødder
Denne kombinationsret med blomkålsris og ristede gulerod er enkel og sund, perfekt til at bruge de grøntsager fra køleskabet.
Kartoffel- og broccolipuré med boletusolie
Den kartoffel- og broccolipuré, som vi foreslår i dag, er enkel, sund og velsmagende og har et helt særligt præg takket være boletusolien.
Grønne bønner med kartofler og tomat
Grønne bønner med kartofler og tomat, en meget rig og smagfuld ret, en ideel grøntsagsret som forret eller til aftensmad.
Zucchinicreme uden kartoffel
Zucchinicreme uden kartofler, en hurtig og nem ret at tilberede. Ideel til at forberede til en middag eller en forret.
Sauteret mørbrad, broccoli og peberfrugt med tomat
Denne sauterede mørbrad, broccoli og peberfrugt med tomat er en enkel og hurtig opskrift at bruge, perfekt til hverdage.
Zucchini tortillas
Zucchini omeletter, rig og nem at tilberede, med grøntsager er meget god og saftig. Ideel til de mindste.
Kål Trinxat
Kåltrinxat, en traditionel ret, der er tilberedt med kål, kartofler og noget protein såsom bacon, pølse, bacon....
Blomkålsgratin med bechamelsauce og skinke
Hvorfor ikke inkludere en hovedret med grøntsager på din julemenu? Denne blomkålsgratinerede med bechamel og skinke er ideel til dette.
Zucchini og gulerodscreme med svampe
Leder du efter en sund, velsmagende og hurtig middag at tilberede? Prøv denne zucchini- og gulerodscreme med grillede svampe.
Blomkål og kartoffelpuré
Blomkåls- og kartoffelmos, en meget enkel og let ret, som vi kan tilberede til et måltid eller en let aftensmad.
Græskarcreme med ingefær
Græskarcreme med ingefær, en glat og cremet creme, ideel til forret eller en let middag for hele familien.
Aubergine pate
Haven er gavmild med auberginer, så vi leder efter nye måder at præsentere dem på bordet....
Risblade med jordnøddesauce
Jeg inviterer dig til at prøve disse risbladsruller med jordnøddesmør. En enkel, sund og meget velsmagende vietnamesisk inspireret ret.
Spinatomelet med hvidløg
Spinatomelet med hvidløg, en meget enkel ret, ideel til en enkel eller let middag. Det er også en god ret med en første.
Bælge med bagekartofler og græskar
Jeg laver grønne bønner derhjemme næsten hver uge, og jeg prøver at gøre det på forskellige måder. Den jeg foreslår i dag...
Blomkålcreme
Blomkålscreme, en meget enkel ret at tilberede, ideel til en let middag eller som forret. En sund creme med en mild smag.
Schweizisk chard og ost omelet
Chard and cheese omelet, en meget enkel og hurtig ret at lave. Ideel til en let middag, som forret eller som enkeltret.
Let courgette og porrefløde med muskatnød
Leder du efter en let, enkel og billig opskrift til at fuldføre dine middage? Lav denne lette creme af courgette og porre med muskatnød.
Kulmule i sauce med broccoli
Kulmule i sauce med broccoli, en simpel sauce med broccoli, der er meget blød. En fuld tallerken med fisk og grøntsager.
Aubergine pizzaer med bacon og mozzarella
De pizzaer, jeg foreslår i dag, er perfekte som forret eller afslappet middag til weekendaftener.
Courgette og kylling omrøres med kogt æg
Denne zucchini kylling og kogt æggesteg er en ideel ret til at fuldføre ethvert måltid på denne tid af året. Test det!
Ratatouille med tofu i tern med paprika
Ratatouille med paprika tofu -terninger er en sund og komplet ret, ideel til at færdiggøre både dine måltider og dine middage.
Kartoffel, courgette og ostomelet
Fredag er synonym med tortillas herhjemme, især på denne tid af året. Serveret med en tomatsalat...
Blomkål og karrycreme
Denne blomkål- og karrycreme er perfekt til at fuldføre dine daglige middage. En enkel og hurtig creme tilberedt, men med meget smag.
Ærter med ristet sød kartoffel og bacon
Leder du efter et alternativ til de klassiske ærter med skinke? Prøv disse ærter med ristet sød kartoffel og bacon, du kan lide dem!
Grønne bønner med løg og skinke
Grønne bønner med løg og skinke, en enkel og rig skål. En hurtig skål tilberedt ideel som forretter.
Bagte tunfyldte auberginer
Auberginer fyldt med bagt tun, en rig og enkel skål tilberedt. Ideel til forberedelse om sommeren. Hele familien vil kunne lide det.
Aubergine med kikærmel
Auberginer med kikærmel, rige og nemme at tilberede. Ideel til mennesker med cøliaki, da de ikke indeholder gluten.
Marineret tofu med dampede grøntsager
Hvis du ikke har prøvet tofu endnu, er denne opskrift på marineret tofu med dampede grøntsager...
Dampede grøntsager
Dampede grøntsager, en enkel, let og sund skål. Ideel til hele familien som forretter, som ledsagelse til ethvert måltid.
sanfaina
Sanfaina, en plade med varierede stuvede grøntsager, der er ideelle til ledsagelse af kød, fisk og æg. En meget rig skål med grøntsager.
Spinat og ostkroketter
Spinat og ostkroketter, enkle at tilberede og meget gode. Ideel til at spise grøntsager, de kan også bruges til brug.
Kartoffelgryderet med kål og svampe
Nu hvor temperaturerne falder igen, har du ikke lyst til en kartoffelgryderet med kål og svampe som denne for at tone dig op?
Ris med svampe og romanesco
Leder du efter en enkel og sund risret? Denne ris med svampe og romansk er velegnet til en vegansk diæt. Test det!
Blomkål og æblesuppe
Vi starter weekenden med at forberede en simpel opskrift: en blomkåls- og æblecreme, som jeg håber, du vil tilføje til din...
Grøn asparges og kartoffelcreme
Leder du efter en let og blød creme, som du kan afslutte dine middage med? Du kan måske lide denne grønne asparges og kartoffelcreme.
Linser med kål
Kan du lide bælgplanter? Prøv denne med linser med kål. En meget komplet og trøstende gryderet til de koldeste dage.
Brun ris med blomkål og dampet broccoli
En komplet og sund opskrift. Så er også denne brune ris med blomkål og dampet broccoli, som vi forbereder i dag sammen med dig.
Broccoli med bagt bechamel
Broccoli med bechamel i ovnen, en rig og saftig grøntsagsret, ideel til at introducere til børn, der har tendens til at lide det meget.
Varm blomkål- og gulerodssalat
Er du ivrig efter at lave enkle retter igen efter jul? Start med denne varme blomkål- og gulerodssalat.
Courgetter, gulerod og blomkålcreme
Let og velsmagende, dette er zucchini, gulerod og blomkålcreme, som vi i dag lærer dig, hvordan du forbereder dig trin for trin. Tilmeld dig!
Let og sund kål- og blomkålgryderet
Leder du efter en enkel og let opskrift, som du kan færdiggøre din menu med? Denne kål og blomkål gryderet er et godt alternativ.
Battered blomkål med krydret tomatsauce
Leder du efter en anden pynt med en krydret touch? Denne blomkål battered med krydret tomatsauce har alt, hvad du leder efter.