SÅDAN LAVES EN ADOBO TIL FISK UDEN NÅGEL SALT

INGREDIENSER:

- citron
- søm
- Hvidløg
- peberfrugter

FORBEREDELSE:

I en glasbakke lægger vi to eller tre glas citronsaft fladt med vand, 2 eller 3 clavitos, hakket hvidløg og lidt paprika (sød eller krydret, som vi kan lide det mere). Vi har allerede en marinade uden fedt og uden salt. Nu er vi kun nødt til at nedsænke fiskestykkerne i den dagen før (f.eks. - pomfret). Vi forlader det natten over, og midt på dagen vender vi det om.

Se andre fisk opskrifter, sunde opskrifter

Technorati Tags: fisk, forbinding, uden salt


Indholdet af artiklen overholder vores principper for redaktionel etik. Klik på for at rapportere en fejl her.