Hvis vi har brug for at forberede en sund dessert om et par minutter, foreslår jeg, at du laver en lækker æblekompot i mikrobølgeovnen for at smage alene eller med en flødeskum eller en rød bærsauce.
Ingredienser:
1/2 kilo æbler
1 tsk malet kanel
80 gram sukker
1 lille stykke citronskal
forberedelse:
Skræl først æblerne og fjern midten. Skær dem derefter i terninger, og læg dem i den mikrobølgeovne. Tilsæt sukker, formalet kanel og et stykke citronskal.
Kog kompottet på energiniveau 10 (100) i 7 minutter. Til sidst skal du fjerne det og lade det køle af i et par minutter, før det indtages.