Hvis du vil tilberede en forfriskende og sund smoothie, skal du sørge for at lave denne drink og også indarbejde dette gavnlige mejeriprodukt, såsom skummetmælk, i kroppen.
Ingredienser:
6 spsk sukker
1 beholder æblejuice
1 liter skummetmælk
formalet kanel efter smag
isterninger efter smag
forberedelse:
Hæld indholdet af æblejuicebeholderen i blenderglasset. Tilsæt derefter skummetmælk og sukker.
Bland disse ingredienser, indtil de er integreret, og til sidst skal du fjerne og servere smoothien i høje briller, drysset ovenpå med lidt kanelpulver. Hvis du vil, kan du tilføje nogle isterninger.